身边总有那样一两个玻璃心的朋友，稍微一点刺激就会受伤，甚至可能情绪失去控制。对于如此的朋友，大家应该如何应付他们的情绪、维护关系、防止伤害呢？

如何应对玻璃心的朋友

1、从根源上改变

有的玻璃心的朋友，可能是由于从小成长环境过于单纯，没历程太多挫折，致使缺少自我保护和承受重压的能力。这类人在成长过程中，需要家庭、学校、社会多方面的帮忙和引导。

2、关注并理解他们

有时候，玻璃心的朋友好像大多是在无理取闹、耍孩子脾气，但事实上，他们也需要其他人的理解和关注。大家可以多关心他们，听取他们的诉说，理性地和他们交流交流，给他们更多的关心和包容，让他们感觉到让人关注和关爱，从而改变他们的情绪和心态。

3、引导他们正确看待事情

有时候，玻璃心的朋友由于自己过于敏锐，常常会钻牛角尖，把一些小事情放大，甚至无缘无故嫁祸、污蔑别人。为了维护积极和谐的关系，大家需要耐心地向他们讲解问题的来龙去脉，并尽可能以中立的态度剖析问题，从而引导他们正确看待事情。

4、防止伤害他们的情绪

当大家意识到身边有玻璃心的朋友，大家需要在与他们交往时，防止非必须的伤害，降低影响关系的状况。无论是语言还是行动，大家都要防止过分刺激，切勿伤害他们的自尊心。

通过以上方案，大家可以更好地应对身边的玻璃心朋友，维护好的关系。而对于玻璃心的人来讲，关键的也是要充分认识我们的问题，科学对待负面情绪，提高自我保护和承受能力，让自己愈加自信和坚定。

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